Thứ Năm, ngày 29 tháng 9 năm 2016

Mẹo hay ăn sáng theo cách của người Nhật

Bữa sáng được coi là bữa ăn thiết yếu nhất, đảm bảo 40% nhu cầu năng lượng cả ngày. Nó là nguồn bồi bổ năng lượng chính của não, sau một khoảng thời gian dài 10 - 12 giờ, kể từ bữa ăn cuối cùng của ngày hôm trước. Tại Nhật, bữa sáng là bữa ăn lớn nhất. Nó có thể gồm: một quả trứng, một miếng cá tuyết, thịt lợn, 2 con tôm, rong biển, hoa quả, bát canh và một ít cơm. Bữa ăn thường rất phong phú, đa dạng các món.

Nhiều công trình nghiên cứu chỉ ra rằng phát triển chiều cao của trẻ phụ thuộc vào di truyền 20%, còn dinh dưỡng và môi trường chiếm 80%. Nhật Bản là một ví dụ. Yếu tố đầu tiên giúp chiều cao của người Nhật tăng nhanh là coi trọng cân bằng dinh dưỡng.

Tham khảo: thuoc giam can gia re ma hieu qua

Trong khi đó, ở nước ta nhiều gia đình không có thói quen nấu ăn sáng tại nhà mà cho con ăn ngoài hàng với những thức ăn truyền thống như: phở, bún, xôi thịt, bánh mỳ pate, bánh mỳ trứng... Điều dễ nhận thấy là bữa sáng này có tinh bột, đạm, chất béo nhưng thường thiếu rau, hoa quả. Trẻ ăn phở nhưng đa số không ăn hành, rau thơm.

Nhiều người cho rằng rất khó để có thể chuẩn bị một bữa sáng thịnh soạn kiểu người Nhật. Thực tế, bạn có thể làm theo cách khác.

Bữa sáng, cha mẹ có thể cho con ăn bún, phở nhưng phải có rau hoặc hoa quả. Ảnh: H.E. 

Tham khảo thêm: nhau thai cừu placentra úc

Theo phó giáo sư Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nguyên lý cần thiết mà cha mẹ cần lưu ý là ăn đa dạng; đủ 4 nhóm món ăn: chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Bữa sáng phải có rau, hoa quả.

"Chúng ta vẫn có thể ăn những món ăn truyền thống của người Việt nhưng tăng tỷ phần rau, hoa quả. Ví dụ khi ăn phở có thể yêu cầu cho thêm nhiều hành, rau thơm. Cha mẹ nên tập cho con ăn các loại rau thơm, rất hiệu quả với sức khỏe. Nếu không có điều kiện ăn rau vào bữa sáng, có thể thay bằng hoa quả: chuối, hồng xiêm, ổi bỏ hạt, thanh long, dưa hấu... ", phó giáo sư Tuyên nói.

Tag: mua te bao goc gia re

Điều thiết yếu là thay đổi bữa ăn thường xuyên vì không bữa ăn nào bồi bổ đầy đủ vi chất, dinh dưỡng và đa dạng khẩu phần. Buổi sáng cha mẹ có thể nấu cho con bát mỳ với 50 g thịt, 50 g rau, kèm thêm một cốc yaourt, một quả cam hoặc miếng dưa hấu 200 g. Ngày hôm sau, trẻ có thể ăn xôi thịt, bánh mỳ trứng nhưng chú ý ăn thêm trái cây. 

Tuy nhiên, với món phở, chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên hạn chế muối, mì chính. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị, một người trưởng thành nên áp dụng dưới 5 g muối mỗi ngày, trong khi một bát phở hoặc bún có thể có đến 4-5 g muối.

Không chỉ bữa sáng, các bữa ăn khác, người nội trợ lưu ý làm thế nào phối hợp được 15-20 loại món ăn hàng ngày, đầy đủ cả 4 nhóm đạm, tinh bột, vitamin và chất khoáng, chất béo. Một bữa cần đảm bảo 5 món: cơm, canh, món mặn, rau và tráng miệng. Bên cạnh đó, cần lựa chọn nguồn protein đa dạng, lưu ý một tuần nên ăn 2-3 bữa cá, canh cua, hến...

Phương Trang

Theo: thuốc dài mi

Thứ Ba, ngày 27 tháng 9 năm 2016

Hai NTK 'sinh đôi' theo đuổi hình ảnh bạn gái xinh đẹp

Ly Eva (trái) và Hà Minh Phúc không phải phụ nữ ruột nhưng lại có rất nhiều điểm giống nhau. Họ đều sinh ngày 30/5/1985, ngoại hình cũng hao hao, để tóc ngắn, có cùng sở thích về thời trang và gu thẩm mỹ... Điều này khiến nhiều người coi họ như một cặp song sinh thực sự.

Hai cô gái 8X nằm cạnh giường khi được sinh ở bệnh viện, học cùng nhau suốt 12 năm phổ thông và đều tốt nghiệp Học viện Tài chính. Họ là bạn thân, gắn bó với nhau suốt 31 năm qua. Ngay từ nhỏ, cả hai đã nhận ra nhiều điểm giống nhau nên thường mặc đồ đôi để tạo sự kết nối đồng điệu.

Bạn nên quan tâm: thuoc no nguc cua uc

Là nhà thiết kế, Ly và Phúc thường tự thực hiện quần áo cho mình. Bên cạnh đó, hiểu được tâm lý cũng như nắm rõ hình dáng đặc trưng của phái đẹp văn phòng, bộ đôi luôn tâm huyết trong việc sản xuất ra những bộ cánh thanh lịch, hiện đại, đồng thời che được nhược điểm body hiệu quả, giúp bạn gái thêm tự tin về bản thân.

Phom váy bút chì quen thuộc trở nên nổi bật, quyến rũ hơn với chi tiết xẻ cổ sâu và cut-out chừng mực bên eo. Trong khi đó, chiếc nơ xinh xắn có thể "ngụy trang" phần nào vùng bụng khi nàng đứng nghiêng.

Tag: sim mobi đuôi 2008

Sắc đen được cặp "song sinh" ưu ái áp dụng bởi nét sang trọng đặc trưng và không bao giờ lỗi mốt. Để tránh nhàm chán, họ khéo léo nhấn nhá chất liệu ren họa tiết một cách hài hòa - chìa khóa đem tới vẻ xinh đẹp, độc đáo cho phong cách văn phòng.

Vòng cổ statement màu bạc ấn tượng trên nền đen là gợi ý sáng suốt khi nàng chọn lựa phụ kiện mix kèm.

Tham khảo: thuốc trị nám tốt nhất

Khi muốn cung cấp nét sexy mà vẫn an toàn sự kiêu kỳ, duyên dáng, bạn có thể thử nghiệm xu hướng khoe bra vừa phải, đồng thời tạo cảm giác đôi chân thêm thon dài bằng đường xẻ tinh tế. Lúc này, một chiếc vòng đeo cổ ăn ý sẽ che bớt khoảng hở nhưng lại nhấn mạnh vẻ quyến rũ ý nhị.

Ngoài ra, thiết kế nửa kín nửa hở với bố cục hợp lý sẽ tôn dáng và khiến người mặc trở nên hấp dẫn hơn. Cách pha trộn táo bạo mà tài tình giữa chất liệu ren và giả da cũng mang tới trải nghiệm mới mẻ.

Hiện tại, Ly Eva - Hà Minh Phúc là chủ một thương hiệu thời trang có tiếng với chuỗi cửa hàng trải rộng khắp Hà Nội.

Zimi
Photo: Louis Vũ

Theo: viên uống gogobig

Chủ Nhật, ngày 25 tháng 9 năm 2016

Hoa hậu Mỹ Linh làm theo kinh nghiệm dưỡng da của phụ nữ Hàn

- Với cương vị Tân hoa hậu và vai trò đại sứ thương hiệu của Sắc Ngọc Khang, bận rộn với lịch trình dày đặc và thường xuyên phải trang điểm, bạn dành thời gian nào để chăm sóc da?

- Ngay sau khi đăng quang, tôi phải đối diện với lịch trình hoạt động sát sao, kèm theo đó là những bước trang điểm, làm tóc kỹ lưỡng nhằm giữ hình ảnh cá nhân. Để thần sắc luôn tươi tỉnh và làn da sáng đẹp, tôi thường tranh thủ uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, tránh thức khuya và đắp mặt nạ trước khi đi ngủ.

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh gây ấn tượng từ trước đêm chung kết Hoa hậu Việt Nam 2016 với làn da trắng sáng hoàn hảo.

- Nhận được phần thưởng là hai năm sử dụng trọn bộ sản phẩm Sắc Ngọc Khang, bạn đánh giá thế nào về tác dụng của sản phẩm này trong việc duy trì vẻ đẹp làn da?

- Khi trở thành đại sứ thương hiệu của Sắc Ngọc Khang, tôi may mắn có cơ hội được áp dụng bộ sản phẩm thẩm mỹ cao cấp của nhãn hàng này trong vòng 2 năm. Tôi hy vọng làn da của tôi sẽ trở nên đẹp, mịn màng, trắng sáng và trẻ trung hơn, bởi Sắc Ngọc Khang vốn được yêu thích bởi tác dụng giảm thâm nám, dưỡng trắng da và giúp da luôn tươi trẻ. Đây cũng là ước mơ của nhiều cô gái, không phải của riêng tôi.

Xem thêm: thuoc tim mach

Vừa thực hiện nghĩa vụ của Hoa hậu Việt Nam, vừa là đại sứ thương hiệu Sắc Ngọc Khang, Mỹ Linh phải làm việc với cường độ cao và thường xuyên trang điểm.

- Gần đây, có rất nhiều người truyền tay nhau clip hướng dẫn dưỡng da của bạn trước khi đăng quang. Bạn có thể chia sẻ cụ thể hơn về mẹo hay chăm sóc da của bạn không?

- Tôi thích bí kíp săn sóc da từ phụ nữ Hàn, trải qua chu trình làm sạch da kỹ càng và sau đó chăm sóc da bằng mặt nạ thiên nhiên. Thật ra không có bí quyết gì cao siêu, tôi chỉ thực hiện theo theo các bước sau:

Tẩy trang lớp make up bằng dầu dừa và dầu oliu: dầu dừa và dầu oliu chứa thành phần hữu cơ, tinh chất thiên nhiên không hại cho làn da. Đồng thời 2 loại dầu này nhẹ nhàng, lành tính với da.

Tag: thuốc trợ gan

Dùng tẩy trang chuyên dụng dành riêng cho mắt và môi: Dùng bông thấm nhẹ nhàng dung dịch tẩy trang và chùi nhẹ nhàng phần mascara, kẻ mắt và môi.

Luôn dùng toner sau khi rửa mặt: đối với hoa hậu, toner không thể không thiếu trong chu trình làm sạch da. Toner giúp loại bỏ những bụi bẩn vẫn còn ẩn sâu trong da, cân bằng độ ph giúp da hạn chế kiềm dầu.

Dùng essence làm trắng da: essence là tinh chất có công dụng thẩm thấu sâu vào lớp hạ bì, chăm sóc da trắng sáng và lột xác tông da từ màu sạm sang sáng dần đều.

Đắp mặt nạ dưỡng da 3 lần mỗi tuần: đắp mặt nạ sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và bổ sung độ ẩm của làn da. Một làn da khỏe là làn da có đủ độ ẩm, không cho dầu thừa đổ nhiều trên da, giảm công dụng gây mụn. Tôi hay chọn những loại mặt nạ có chiết xuất từ lô hội, rong biển, thảo mộc...

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, Hoa hậu Mỹ Linh chọn Sắc Ngọc Khang để săn sóc làn da của bạn.

Xem thêm: thuoc nang nguc gogobig

- Bạn nghĩ thế nào về vị trí hoa hậu vừa đạt được và vì sao bạn lại được chọn vào vị trí này?

- Tôi cảm thấy hạnh phúc và có chút tự hào khi được chọn vào ngôi vị hoa hậu, bởi đây là thành quả sau quá trình nỗ lực và dành hết tâm sức vào cuộc thi. Tuy nhiên, tôi cũng ý thức được rằng danh hiệu hoa hậu không chỉ được bình chọn vì mỗi nhan sắc và con đường của tôi cũng chỉ mới bắt đầu. Tôi sẽ luôn rèn luyện bản thân cả về bề ngoài lẫn học thức, tính cách, năng lực để trở thành một hoa hậu xứng đáng.

Mỗi người sẽ có ưu điểm và khuyết điểm khác nhau, xét theo một tiêu chí nào đó, ban giám khảo nhìn thấy tôi có nhân tố nào đó phù hợp với ngôi vị hoa hậu. Tôi mang đến cuộc thi Hoa hậu Việt Nam sự chân thành, tôi nghĩ sự chân thành chính là chìa khóa ngắn nhất để mở cửa trái tim của tất cả mọi người.

- Theo bạnnhan sắc có vai trò gì đối với bạn gái?

- Nhan sắc có vai trò quan trọng đối với chị em, tôi cho rằng bất cứ người chị em nào biết nâng niu và chăm sóc bản thân để trở nên tự tin, viên mãn trong cuộc sống cũng đều là “hoa hậu” của chính cuộc đời mình. Hoa hậu không ở đâu xa, hoa hậu chính là khi bạn cảm thấy yêu quý bản thân và được yêu quý bởi mọi người. Bởi vì thế, là phái đẹp, con người hãy không ngừng làm đẹp để luôn tỏa sáng mọi lúc, mọi nơi.

- Bạn có thể chia sẻ tính cách và con người đời thường của mình?

- Cũng như bao cô gái khác, ngoài đời tôi là một cô gái vui vẻ, vô tư và trẻ con, cũng thích mua sắm, đi chơi cùng bạn bè. Mỗi ngày tôi đến trường đi học, chơi với các bạn rất thoải mái. Sau khi đăng quang, những câu nói vô tư ngày xưa của tôi bị lôi ra, khiến tôi cảm thấy rất buồn. Mong rằng mọi người sẽ hiểu và thông cảm hơn với những lời nói trong quá khứ, ai cũng có sai lầm và khuyết điểm, đặc biệt là với một cô bé mới lớn. Trong tương lai, tôi sẽ cố gắng khắc phục điều đấy để đem đến cho khán giả hình ảnh hoàn thiện và xứng đáng hơn với cương vị hoa hậu.

Xem chi tiết về Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh tại đây.

Vân Anh

Tham khảo thêm tại: kem chống rạn da sau sinh

Thứ Sáu, ngày 23 tháng 9 năm 2016

Hoa hậu Mỹ Linh làm theo mẹo hay dưỡng da của bạn gái Hàn

- Với cương vị Tân hoa hậu và vai trò đại sứ thương hiệu của Sắc Ngọc Khang, bận rộn với lịch trình dày đặc và thường xuyên phải trang điểm, bạn dành thời gian nào để chăm sóc da?

- Ngay sau khi đăng quang, tôi phải đối diện với lịch trình hoạt động sát sao, kèm theo đó là những bước trang điểm, làm tóc kỹ lưỡng nhằm giữ hình ảnh cá nhân. Để thần sắc luôn tươi tỉnh và làn da sáng đẹp, tôi thường tranh thủ uống đủ nước từng ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, tránh thức khuya và đắp mặt nạ trước khi đi ngủ.

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh gây ấn tượng từ trước đêm chung kết Hoa hậu nước ta 2016 với làn da trắng sáng mỹ miều.

- Nhận được phần thưởng là hai năm sử dụng trọn bộ sản phẩm Sắc Ngọc Khang, bạn đánh giá thế nào về khả năng của sản phẩm này trong việc duy trì vẻ đẹp làn da?

- Khi trở thành đại sứ thương hiệu của Sắc Ngọc Khang, tôi may mắn có cơ hội được tin dùng bộ sản phẩm làm đẹp cao cấp của nhãn hàng này trong vòng 2 năm. Tôi hy vọng làn da của tôi sẽ trở nên đẹp, mịn màng, trắng sáng và trẻ trung hơn, bởi Sắc Ngọc Khang vốn được yêu thích bởi công dụng giảm thâm nám, dưỡng trắng da và giúp da luôn tươi trẻ. Đây cũng là ước mơ của nhiều cô gái, không phải của riêng tôi.

Tham khảo thêm: glucosamine schiff 1500 mg

Vừa thực hiện nghĩa vụ của Hoa hậu Việt Nam, vừa là đại sứ thương hiệu Sắc Ngọc Khang, Mỹ Linh phải làm việc với cường độ cao và thường xuyên trang điểm.

- Gần đây, có rất nhiều người truyền tay nhau clip hướng dẫn dưỡng da của mình trước khi đăng quang. Bạn có thể chia sẻ cụ thể hơn về mẹo hay dưỡng da của mình không?

- Tôi thích bí kíp chăm sóc da từ phụ nữ Hàn, trải qua chu trình làm sạch da kỹ càng và sau đó dưỡng da bằng mặt nạ thiên nhiên. Thật ra không có mẹo hay gì cao siêu, tôi chỉ làm theo theo các bước sau:

Tẩy trang lớp make up bằng dầu dừa và dầu oliu: dầu dừa và dầu oliu chứa thành phần hữu cơ, tinh chất thiên nhiên không hại của làn da. Đồng thời 2 loại dầu này nhẹ nhàng, lành tính với da.

Bạn nên đọc: glucosamine kirkland 1500mg

Dùng tẩy trang chuyên dụng dành riêng cho mắt và môi: Dùng bông thấm nhẹ nhàng dung dịch tẩy trang và chùi nhẹ nhàng phần mascara, kẻ mắt và môi.

Luôn dùng toner sau khi rửa mặt: đối với hoa hậu, toner không thể không thiếu trong chu trình làm sạch da. Toner giúp loại bỏ những bụi bẩn vẫn còn ẩn sâu trong da, cân bằng độ ph giúp da hạn chế kiềm dầu.

Dùng essence làm trắng da: essence là tinh chất có tác dụng thẩm thấu sâu vào lớp hạ bì, nuôi dưỡng da trắng sáng và biến đổi tông da từ màu sạm sang sáng dần đều.

Đắp mặt nạ dưỡng da 3 lần mỗi tuần: đắp mặt nạ sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và bổ sung độ ẩm của da. Một làn da khỏe là làn da có đủ độ ẩm, không cho dầu thừa đổ nhiều trên da, giảm công dụng gây mụn. Tôi hay chọn những loại mặt nạ có chiết xuất từ lô hội, rong biển, thảo mộc...

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, Hoa hậu Mỹ Linh chọn Sắc Ngọc Khang để nuôi dưỡng làn da của bạn.

Bạn nên quan tâm: omega 3 fish oil

- Bạn nghĩ thế nào về vị trí hoa hậu vừa đạt được và vì sao bạn lại được chọn vào vị trí này?

- Tôi cảm thấy hạnh phúc và có chút tự hào khi được chọn vào ngôi vị hoa hậu, bởi đây là thành quả sau quá trình nỗ lực và dành hết tâm sức vào cuộc thi. Tuy nhiên, tôi cũng ý thức được rằng danh hiệu hoa hậu không chỉ được bình chọn vì mỗi nhan sắc và con đường của tôi cũng chỉ mới bắt đầu. Tôi sẽ luôn rèn luyện bản thân cả về bề ngoài lẫn học thức, tính cách, năng lực để trở thành một hoa hậu xứng đáng.

Mỗi người sẽ có ưu điểm và khuyết điểm khác nhau, xét theo một tiêu chí nào đó, ban giám khảo nhìn thấy tôi có nhân tố nào đó phù hợp với ngôi vị hoa hậu. Tôi mang đến cuộc thi Hoa hậu Việt Nam sự chân thành, tôi nghĩ sự chân thành chính là chìa khóa ngắn nhất để mở cửa trái tim của tất cả mọi người.

- Theo bạnnhan sắc có vai trò gì đối với chị em?

- Nhan sắc có vai trò thiết yếu đối với phụ nữ, tôi cho rằng bất cứ người phái đẹp nào biết nâng niu và chăm sóc bản thân để trở nên tự tin, viên mãn trong cuộc sống cũng đều là “hoa hậu” của chính cuộc đời mình. Hoa hậu không ở đâu xa, hoa hậu chính là khi bạn cảm thấy yêu quý bản thân và được yêu quý bởi mọi người. Bởi vì thế, là phụ nữ, chúng ta hãy không ngừng thẩm mỹ để luôn tỏa sáng mọi lúc, mọi nơi.

- Bạn có thể chia sẻ tính cách và chúng ta đời thường của bạn?

- Cũng như bao cô gái khác, ngoài đời tôi là một cô gái vui vẻ, vô tư và trẻ con, cũng thích mua sắm, đi chơi cùng bạn bè. Mỗi ngày tôi đến trường đi học, chơi với các bạn rất thoải mái. Sau khi đăng quang, những câu nói vô tư ngày xưa của tôi bị lôi ra, khiến tôi cảm thấy rất buồn. Mong rằng mọi người sẽ hiểu và thông cảm hơn với những lời nói trong quá khứ, ai cũng có sai lầm và khuyết điểm, đặc biệt là với một cô bé mới lớn. Trong tương lai, tôi sẽ cố gắng khắc phục điều đấy để đem đến cho khán giả hình ảnh hoàn thiện và xứng đáng hơn với cương vị hoa hậu.

Xem chi tiết về Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh tại đây.

Vân Anh

Theo: viên sữa ong chúa úc

Thứ Năm, ngày 22 tháng 9 năm 2016

Ra mắt dòng nuôi dưỡng da cao cấp của ARTISTRY

Với hơn 65 năm mẹo hay nghiên cứu và sáng tạo các dòng sản phẩm săn sóc da và mỹ phẩm dành cho phụ nữ, những sản phẩm của Artistry được thiết kế nhằm đáp ứng nhu cầu đa dạng của phụ nữ thuộc mọi lứa tuổi trên thế giới. Các sản phẩm của Artistry được gần 5 triệu phụ nữ áp dụng và yêu thích , cứ mỗi giây lại có 1 sản phẩm Artistry được bán ra. Sự thành công của thương hiệu được xây dựng trên 3 yếu tố: khám phá, khả năng sáng tạo, công nghệ tiên tiến.

Bạn nên quan tâm: tim mua sim nam sinh 1983

Sự kiện ra mắt sản phẩm: Dạ Tiệc Thượng Đỉnh – Artistry Supreme LX được diễn ra với không khí ấm cúng nhưng cũng không kém phần sang trọng, tinh tế, dành riêng cho đối tác và khách hàng thân thiết của Amway. Sự kiện chào đón sự xuất hiện của Siêu mẫu Thanh Hằng, Ca sĩ Phan Lê Ái Phương, Ca sĩ Đức Tuấn, Nghệ sĩ violin từ Hàn Quốc J.Min … bên cạnh những màn trình diễn nghệ thuật thật sự mãn nhãn các khách mời tham dự.

Bạn nên quan tâm: vitamin e tong hop

Tại sự kiện, Ông Leo Boon Wang – Tổng Giám Đốc Amway Việt Nam chia sẻ, Artistry với mẹo hay hơn 65 năm và là Top 5 thương hiệu mỹ phẩm săn sóc da hàng đầu thế giới* sẽ mở ra một kỷ nguyên mới cho lĩnh vực chăm sóc vẻ đẹp, trở thành một trong những chọn lựa ưa thích của bạn gái Việt.

Artistry Supreme LX là sự kết hợp giữa công nghệ tiên tiến và thành phần ban đầu với trọn bộ 2 sản phẩm: Kem dưỡng vùng mắt Artistry Supreme LX, Kem dưỡng Artistry Supreme LX. Tế bào gốc từ hoa Dành Dành hỗ trợ quá trình tái đồng bộ nhịp sinh học của tế bào kết hợp cùng công nghệ Celleffect24 tiên tiến thúc đẩy công dụng tự bồi bổ năng lượng của da, được tăng cường vàng giúp làm mới da. Làn da được đổi mới hoàn toàn, rạng rỡ và căng tràn sức sống. **

Đọc thêm: nhau thai cừu placentra essence of baby sheep 35000mg

*Nguồn: Theo khảo sát của Euromonitor 2015
**Số phiếu tiếp nhận hồ sơ đăng ký quảng cáo: 27/2016/XNQC-YTĐN

Tag :Chăm sóc da, Amway nước ta

Theo: nhau thai cuu rebirth mua o dau

Thứ Năm, ngày 24 tháng 3 năm 2016

Một vài lợi ích không ngờ của dưỡng chất dừa tinh khiết

Dầu dừa đang thực sự tạo thành 1 trào lưu mới trong cuộc sống hiện đại thời điểm hiện tại. Nó có nhiều cách sử dụng linh hoạt và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Hãy cùng xem xét một vài cách sau nhé.

 

1. Nấu ăn

Nếu bạn đã quá quen sử dụng dầu thực vật, dầu oliu hoặc bơ, bạn có khả năng thử nghiệm sự mới lạ với dầu dừa. Dùng để nướng, xào và các cách chế biến khác cũng tương tự như dùng bơ vậy.

2. Dưỡng da

Hầu hết mọi người đều biết dùng dầu dừa để thoa lên bàn tay, ngón tay và móng tay để khỏi bị khô ráp. Thêm vào đó mang lại mùi hương dễ chịu. Bạn có cách trộn cùng với chút muối để tầy da chết ở bàn chân.

3. Thay thế cho dầu gội đầu

Nghe có vẻ lạ nhưng các nghiên cứu kỹ đã chỉ ra đầu dừa bồi dưỡng các chất béo rất có hiệu quả cho tóc của chúng ta. Bạn có mẹo hay tìm trên mạng rất nhiều kết cấu tự làm dầu gội từ dầu dừa để trổ tài khéo tay của chính mình.

 

4. Dùng trong xà phòng

Nếu dầu dừa có tác dụng dưỡng da tay thì nó cũng có tác dụng tương tự với làn da trên cơ thể bạn. Xà phòng tự chế có biện pháp hơi khó làm, nhưng chỉ cần biết cách khéo léo thêm dầu dừa vào khi tắm gội, bạn sẽ có một làn da khỏe đẹp tự nhiên.

5. Dùng khử mùi

Dầu dừa có mùi hương dễ chịu và không gây hại cho da. Đó là chất khử mùi tự nhiên lí tưởng.

6. Dùng cải thiên trách nhiệm tuyến giáp

Nghe có vẻ khoa học và mới lạ phải không? Nhưng 1 số nghiên cứu kỹ gần đây đã chỉ ra dùng dầu dừa có biện pháp giúp cải thiện tuyến giáp của chúng ta, giúp phòng tránh một vài bệnh về di truyền, căng thẳng thần kinh. Hãy thử xem nhé.

 

 

7. Dùng thay sốt mayo

Bạn có mẹo hay tự làm loại sốt thơm ngon này và dùng dầu dừa thay thế dầu thực vật trong cấu trúc.

8. Chống nắng

Dầu dừa tự nhiên cũng cấp độ ẩm cho da và có mẹo hay chống nắng nhẹ tương đương SPF 4. Tuy đó không phải chỉ số SPF cao nhưng là sự thay thế ngon bổ rẻ.

9. Dùng trị nhiễm trùng nấm men

Thật sự dầu dừa có tác dụng trong chữa trị nhiễm trùng mà không cần nhiều hóa chất cùng tác dụng.

10. Dưỡng môi

Một trong những công dụng phổ biến nhất của dầu dừa là mang lại cho chúng mình 1 đôi môi mềm mại.

 

11. Thay thế dạng xịt

Một số dạng xịt thông thường lại chứa nhiều chất hóa học không tốt cho da bạn. Dùng dầu dừa ở dạng xịt êm dịu và bớt hại hơn.

12. Dùng bôi trơn tự nhiên

Một số bạn gặp vấn đề tế nhị như khô âm đạo khiến cho một số lần quan hệ khó khăn và mất tự nhiên. Hãy dùng dầu dừa để bôi trơn sẽ mang lại kết quả tốt tốt và đó là điều cần thiết cho chúng ta và đối tượng của chúng ta.

13. Chữa một vài vết thương

Dầu dừa có mẹo hay làm dịu một số vết bỏng nắng, vết bọ cắn, vết cắt nhỏ và vết trầy xước, thậm chí cả mụn trứng cá.

14. Làm tóc bớt xoăn cứng

Dầu dừa phủ lên tóc một lớp ẩm, bóng giúp tóc bớt rối, xoăn cứng. Chỉ cần bôi 1 ít mỗi ngày và cảm nhận kết quả tuyệt vời mà ko tốn kém.

 

 

15. Tự làm hỗn hợp tẩy da chết cho toàn bộ cơ thể

Trộn dầu dừa với chút muối và một số loại tinh dầu chúng ta yêu thích, sau đó lấy xơ mướp hoặc không khó dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng. Không cần hóa chất mà vẫn sạch, đồng thời không bị khô da.

16. Dầu tẩy trang

Tẩy trang bằng dầu dừa được đánh giá là cách tẩy trang sạch nhất. Bạn hãy dùng dầu dừa để tẩy trang sau đó dùng sữa rửa mặt bình thường. Lớp trang điểm ra đi sạch sẽ mà da không bị khô. Thật tuyệt phải không nào?

17. Chất hỗ trợ khi dùng dao cạo

Có 2 cách. Một là bôi trực tiếp để đường dao cạo có cơ hội sát hơn mà ko gây tổn thương da. Hai là nghiên cứu cách tự làm kem cạo từ dầu dừa. Bạn có cách tìm được rất nhiều thông tin về cấu trúc này trên mạng.

 

18. Tự làm dầu mát-xa

Chỉ cần trộn dầu dừa với những loại tinh dầu yêu thích là bạn đã có hợp chất xoa bóp cho riêng mình.

19. Dùng trong kem đánh răng

Bạn có biện pháp dùng dầu dừa trộn với baking soda, hòa vào nhau đến khi ra hỗn hợp dẻo sánh. Không có tác dụng tẩy trắng mạnh nhưng tránh được một loạt chất hóa học có giải pháp có hại trong kem đánh răng. Thật bất ngờ phải không nào?

20. Làm mới đồ da

Những chiếc thắt lung, ví, áo khoác có chất liệu da có mẹo hay bị khô nổ nếu bảo quản không cẩn thận. Rất không phức tạp! Chỉ cần đánh bóng chúng bằng dầu dừa để chúng có thể tỏa sáng lần nữa .

21. Dùng với đồ gỗ

Bạn có biện pháp dùng dầu dừa để ngăn ngừa đồ gỗ của gia đình không bị thối hay hao mòn.

 

22. Nhóm lửa

Chỉ cần ngâm 1 số thanh củi mồi vào dầu dừa sẽ khiến chúng dễ dàng bắt lửa hơn. Quá tiện lợi khi dùng cho các buổi dã ngoại hay tiệc nướng! Cách này giúp chúng ta tránh được mùi khó chịu và tính nguy hiểm của xăng dầu.

23. Dùng với nồi gang

Nồi gang có bề mặt không chống dính. Vì vậy để nấu một số món thật ngon với nồi gang bạn chỉ cần quết một chút dầu dừa lên mặt chảo.

24. Làm trơn đồ cơ khí

Bản lề cửa, dây xích xe hay bánh răng có biện pháp bị rỉ sét khiến khó luôn tin tưởng dùng và tạo ra tiếng ồn khó chịu. Dầu dừa có biện pháp giải quyết vấn đề đó mà bạn không phải tốn kém.

25. Thực phẩm chức năng

Chỉ một thìa cà phê dầu dừa mỗi ngày có mẹo hay bồi dưỡng cho chúng mình chất béo cần thiết cho cơ thể.

Sau thời điểm đọc xong bài này, nếu có một biện pháp sử dụng dầu dừa nào chúng ta chưa biết, đừng ngại thử nhé. Nấu ăn, làm sạch, dưỡng da, và hiều cách áp dụng khác. Hãy thử và cảm nhận xem chúng ta ưng cách nào nhất nhé.

Jill (Theo Lifehack)

 

Ly kỳ chuyện bổ sung thức ăn của VÐV thể hình Việt Nam Những thuốc uống bôi ngoài da gây ngộ độc cho trẻ sơ sinh Mẹo xử lý rau củ quả đảm bảo dinh dưỡng

 

Thứ Hai, ngày 21 tháng 3 năm 2016

0928181569 - Cần cung cấp số điện thoại 0928181569 giá 500000

Bán gấp số Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số, cập nhật nhiều dãy số đẹp đang chờ quý khách lựa chọn.
Nếu như quý khách còn đang lo lắng trong việc lựa mua số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone thì hãy đến với trung tâm bán số Viettel, Mobifone, Vinaphone. Công ty chúng tôi có nhiều kho số Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số đảm bảo đủ các loại mạng cho khách hàng chọn lựa.
Xin giới thiệu một số sim Viettel, Mobifone, Vinaphone để bạn lựa chọn. Nếu không vừa ý có thể bấm vào để lựa chọn thêm ngoài số 0908316479:

0943031579 giá 1200000
0966424579 giá 1395000
0937820890 giá 1204980
0967024078 giá 1488000
0974630688 giá 1600000
0903599086 giá 1187500
0937271987 giá 2325000
0979061118 giá 1953000
0989797474 giá 1767000
0962964119 giá 1400000
0909666238 giá 1368000
0969789646 giá 1092500
0966365486 giá 1650000
0986711994 giá 2976000
01285577333 giá 1026000
0961485466 giá 1234050
0967288188 giá 3510000
0901345673 giá 3600000
0984261886 giá 1767000
0933598379 giá 1254000

Có thể bạn sẽ gặp khó khăn khi tìm mua sim số đẹp giống như 0928181569 tại các cửa hàng bán sim truyền thống khác. Nhưng đến với Cửa hàng việc tìm mua các loại sim giá rẻ Viettel, sim Mobi giá rẻ, sim số đẹp Vinaphone giá rẻ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Chúng tôi mang lại công cụ tìm kiếm thông minh và nhanh chóng nhất. Đại loại như số đẹp 0928181569 có thể sẽ rất khó tìm gặp nếu chỉ sử dụng các danh sách tìm kiếm thông thường, nhưng với Đại lý sim đẹp 0928181569 sẽ được tìm thấy nhanh chóng và chính xác đến từng con số. Ví dụ, nếu bạn ưu tiên sử dụng một nhà mạng hay đầu số nào đó có thể tim kiếm bằng cách gõ đầu số đó vào ô tìm kiếm ở trường hợp này là đầu số của 0928181569. Hoặc nếu anh/chị thích sim số đẹp có một dãy số nào đó, chỉ cần anh/chị gõ dãy số này vào ô tìm kiếm, hệ thống sẽ trả lại các kết quả sim đẹp giá rẻ Viettel, sim Mobifone giá rẻ, sim Vina giá rẻ với dãy số tương ứng, bạn có thể thử chức năng này với dãy số đuôi của sim đẹp 0928181569.
Đặt mua số điện thoại đẹp 0928181569 tại Công ty diễn ra minh bạch, dễ dàng và nhanh chóng. Hiện tại sim số đẹp 0928181569 đang được bán với giá rẻ nhất, đây được xem là mức giá ưu đãi nhất thị trường hiện nay. anh/chị có thể mua sim đẹp 0928181569 bằng cách điền đầy đủ thông tin cần thiết vào mẫu sẵn có và gữi về cho chúng tôi hoặc có thể gọi đến hotline của chúng tôi để có thể nhanh chóng sở hữu sim số đẹp 0928181569.
Các nhân viên của Đại lý sẽ kiểm tra sim số đẹp 0928181569 và sẽ liên lạc lại với anh/chị. Mua sim số đẹp 0969601696 tại Cửa hàng|Đại lý|Công ty bạn sẽ được đăng ký với những thông tin đã cung cấp, đảm bảo bạn chính là chủ sỡ hữu của sim đẹp 0928181569. Chúng tôi cung cấp dịch vụ giao sim tận nơi và nhanh chóng nhất.
Ngoài số đẹp 0928181569 , Cửa hàng cũng mang đến kho sim Viettel giá rẻ, sim Mobi số đẹp giá rẻ, sim vina đẹp giá rẻ và nhiều chủng loại sim phong thủy, sim năm sinh, sim cặp với những ưu đãi giá thành rẻ nhất.
Bạn là một giám đốc thành đạt, quý khách là người quan trọng, luôn phải làm việc và trao đổi với rất nhiều người. Công việc của bạn không chỉ trao đổi với nhân viên dưới quyền mà còn nhiều đối tác làm ăn. Bạn muốn mình luôn nổi bật với đối tác chỉ qua lần liên lạc đầu tiên. Chính từ đó, quý khách đã nghĩ ngay đến việc mua số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone. Hiện nay sim số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone được bán rất nhiều trên thị trường. Cửa hàng chúng tôi xin giới thiệu đến bạn danh sách số đẹp có giá phù hợp ngay dưới đây. Nếu bạn vẫn không chọn hãy bấm vào để lựa chọn thêm.

0912151365 giá 950000
0945141976 giá 850000
0947080894 giá 950000
0983825005 giá 900000
0939896828 giá 600000
0985960002 giá 975000
0906831144 giá 900000
01269176999 giá 986000
0986427791 giá 630000
0966634353 giá 700000
0948121246 giá 680000
0947985686 giá 779000
0969525200 giá 800000
0972382004 giá 900000
0937842007 giá 800000
0944291089 giá 650000
0975690080 giá 700000
0949865968 giá 700000
01226629649 giá 658300
0986385367 giá 950000

Đến với cửa hàng chúng tôi dù khách hàng ở một số tỉnh lẻ hay huyện nhỏ cửa hàng chúng tôi vẫn có thể giao hàng tận tay cho bạn . Cam kết 100% sau khi giao hàng, đăng ký chính chủ thông tin bạn mới phải trả tiền. Còn chần chờ gì nữa mà không nhanh tay tìm số Viettel, Mobifone, Vinaphone ngay dưới đây hoặc bấm vào liên kết để có nhiều số đẹp hơn.
Lưu ý: số điện thoại 0933331331 có thể đã bán, bạn vui lòng liên lạc để biết thêm thông tin.

0944060422 giá 600000
0963574838 giá 589000
0976165595 giá 589000
0944519858 giá 539000
0942575446 giá 600000
01266345699 giá 589000
0948757581 giá 600000
0941315928 giá 500000
01674130668 giá 575000
0938636151 giá 500000
0966042228 giá 600000
0926649998 giá 500000
0943105558 giá 580000
0909150923 giá 500000
0937351115 giá 500000
0963174117 giá 500000
0942151228 giá 530000
0976499844 giá 600000
0937439430 giá 500000
0976412656 giá 589000